Wochenseminare
Ruhestand – und jetzt? Ankommen im neuen Lebensabschnitt
Der Übergang in den Ruhestand ist für viele Frauen* ein tiefgreifender Lebensmoment – voller widersprüchlicher Gefühle. Neben Vorfreude auf neue Freiheit können auch Unsicherheiten, Ängste oder das Gefühl von Leere auftauchen: Wer bin ich ohne meinen bisherigen Alltag? Wie gestalte ich meine Zeit? Was bleibt – und was beginnt? Der vertraute Rhythmus verändert sich, Rollen wandeln sich, neue Möglichkeiten entstehen. Genau deshalb braucht es Räume, in denen diese Fragen bewusst gestellt, geteilt und beantwortet werden dürfen. Unser Seminar setzt hier an: Es begleitet Frauen dabei, diesen Übergang aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Beginn
17. März 2026 15h
Ende
21. März 2026 13h
Ort
Tagungshaus Villa Böckelmann, Magdeburg
Kosten
680 Euro (bei 4 Nächten im Zweibettzimmer und Vollverpflegung)
Leitungsteam
Ute Merz, Maike Kalischer, Inka Rommel
Das Seminar
In unserem Selbsterfahrungs- und Orientierungsseminar schaffen wir einen Raum, um gemeinsam innezuhalten, zu reflektieren und uns neu auszurichten. Abseits vom Alltag laden wir dazu ein, herauszufinden: Was brauche ich? Was will ich? Und wie komme ich dorthin?
Die Methoden
Wir arbeiten mit biografischen, gestalttherapeutischen und theatralen Methoden, setzen uns mit eigenen Ängsten und Erwartungen auseinander und nutzen die Kraft der Gruppe: kollegiale Unterstützung, offener Austausch und gegenseitige Stärkung.
Die Ziele
Das Seminar ist zugleich Plattform und Impulsgeber. Es bietet Inspiration von außen, fördert nachhaltige Kontakte und eröffnet Möglichkeiten zur Vernetzung – damit neue Wege sichtbar werden.
Seminarort: Tagungshaus Villa Böckelmann
Unser Seminar findet in der Villa Böckelmann statt, einem schön gelegenen Tagungshaus in Magdeburgs Süden angrenzend an einen englischen Landschaftsgarten. Während der Woche wird für unser leibliches Wohl gesorgt. Die Unterbringung erfolgt in Zweibettzimmern bzw. auf Anfrage und mit Aufpreis auch in Einzelbettzimmern.
Unser Team
Ute Merz
Coach, Theaterfrau
Schon immer haben mich Menschen und ihre Geschichte interessiert und fasziniert: Als Coach, auf der Bühne als Schauspielerin, Regisseurin und Autorin bin ich vielen bewegenden Lebensläufen begegnet. In meiner Theater- und Empowerment-Arbeit mit Frauengruppen jeglicher Herkunft und Alters tauchen wir in biografische Geschichten ein. Wir ergründen und reflektieren unsere Wünsche, Bedürfnisse, Verletzungen und Stärken im Gruppenprozess. Als systematischer Coach und kreative Prozessbegleiter habe ich viele Erfahrungen gesammelt, die mich hinhören, mitfühlen, verstehen und empathisch begleiten lassen.
Inka Rommel
Projektkoordinatorin, Workshopleiterin
Als Teil von Beyond Work beegleite ich Frauen auf ihrem Weg der Neuorientierung – mit einem besonderen Fokus Biographiearbeit. In meinen Workshops entstehen Räume für Reflexion, Austausch und Stärkung: Wer bin ich? Was prägt mich? Welche Handlungsspielräume habe ich?
Ich arbeite bereits seit vielen Jahren an der Schnittstelle von Pädagogik, Antidiskriminierung und gesellschaftlichem Wandel. Dabei geht es nicht nur um Wissensvermittlung – sondern um die bewusste Auseinandersetzung mit Vielfalt, mit struktureller Benachteiligung und mit der Kraft kollektiver Erfahrungen.
Maike Kalischer
Projektkoordinatorin, Workshopleiterin
Als Workshopleiterin und Projektkoordinatorin begleite ich Frauen in unterschiedlichen Phasen ihres beruflichen und persönlichen Lebenswegs – sei es in Momenten der Neuorientierung, beim Wiedereinstieg oder im Übergang in neue Lebensabschnitte.
Ich arbeite seit vielen Jahren an der Schnittstelle von Bildungsarbeit, Gendergerechtigkeit und interkulturellem Dialog. Dabei ist mir wichtig, Räume zu schaffen, in denen Erfahrungen sichtbar werden, Perspektiven geteilt werden können – und neue Wege entstehen. Denn jede*r bringt wertvolles Wissen mit – und gemeinsam eröffnen sich neue Handlungsspielräume.
Anmedung
info@beyond-work.de
0163/9188528