Was wir anbieten
Ruhestand – und jetzt ? Ankommen im neuen Lebensabschnitt
Der Übergang in den Ruhestand ist für viele Frauen* ein tiefgreifender Lebensmoment – voller widersprüchlicher Gefühle. Neben Vorfreude auf neue Freiheit können auch Unsicherheiten, Ängste oder das Gefühl von Leere auftauchen: Wer bin ich ohne meinen bisherigen Alltag? Wie gestalte ich meine Zeit? Was bleibt – und was beginnt? Der vertraute Rhythmus verändert sich, Rollen wandeln sich, neue Möglichkeiten entstehen. Genau deshalb braucht es Räume, in denen diese Fragen bewusst gestellt, geteilt und beantwortet werden dürfen. Unser Seminar setzt hier an: Es begleitet Frauen dabei, diesen Übergang aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Du fühlst dich desorientiert
aber duDu ahnst, dass
aber du vDu willst d
aber du
Das Seminar
In unserem Selbsterfahrungs- und Orientierungsseminar schaffen wir einen Raum, um gemeinsam innezuhalten, zu reflektieren und uns neu auszurichten. Abseits vom Alltag laden wir dazu ein, herauszufinden: Was brauche ich? Was will ich? Und wie komme ich dorthin?
Wir arbeiten mit biografischen und gestalttherapeutischen Methoden, setzen uns mit eigenen Ängsten und Erwartungen auseinander und nutzen die Kraft der Gruppe: kollegiale Unterstützung, offener Austausch und gegenseitige Stärkung.
Das Seminar ist zugleich Plattform und Impulsgeber. Es bietet Inspiration von außen, fördert nachhaltige Kontakte und eröffnet Möglichkeiten zur Vernetzung – damit neue Wege sichtbar werden.
Die Ziele
Stichpunkte